RESILIENZA
RESILIENZA
“Ricordati di tutte le volte in cui hai pensato ‘non ce la faccio’ e invece ce l’hai fatta”
Ci sono momenti in cui senti di essere al limite, in bilico tra il voler mollare e il cercare ancora un po’ di forza dentro di te.
Questa ancora nasce per riportarti alle prove già superate, a tutte quelle volte in cui, pur pensando di crollare, hai continuato.
🤍 Potresti scegliere quest’ancora se…
🤍 Potresti scegliere quest’ancora se…
• vivi giornate in cui senti di non avere più energie
• ti dimentichi facilmente dei traguardi che hai già attraversato
• sottovaluti la tua forza e vedi solo la difficoltà del momento
• ti senti spesso a un passo dal mollare
• quando sei stancə, dimentichi quanto hai già superato
• hai bisogno di un promemoria che ti ricordi che “ce l’hai già fatta”
Se leggendo questo ti si stringe qualcosa dentro, allora questa è la tua ancora.
💡 Info tip
💡 Info tip
Per ottenere il massimo dalla tua ancora, posizionala in un luogo che i tuoi occhi incontrano spesso: la scrivania, il comodino o la parete davanti alla tua postazione quotidiana.
La ripetizione è ciò che la trasforma in un’abitudine mentale.
✏️ Caratteristiche del prodotto
✏️ Caratteristiche del prodotto
• Formato: A4 verticale
• Stampa su carta premium ad alta grammatura
• Illustrazione originale realizzata da @maniinfermento
• Cornice bianca A4 inclusa, appendibile o da appoggio
Il significato dell’illustrazione
Maria (@maniinfermento) ha rappresentato una figura seduta sulla luna, immersa in un cielo pieno di piccole stelle.
La luna è un simbolo di tregua: un luogo morbido in cui fermarsi un attimo dopo aver attraversato tanta strada.
Le stelle intorno richiamano le conquiste passate, quei momenti di luce che spesso dimentichi quando sei stanca.
La postura rilassata, con lo sguardo aperto e il braccio sollevato, comunica fiducia: come se stesse salutando la parte di sé che ha superato ogni difficoltà.
È un’immagine che racconta senza parole una verità importante: hai già scalato notti intere. E puoi farlo ancora.
sì, meriti di non dimenticarti mai di quanto tu sia forte.
Come lavora l’ancora dentro di te?
La resilienza ha una memoria fragile: ricordiamo la fatica, ma non la forza che l’ha attraversata.
Questa ancora serve proprio a tenere viva quella memoria.
Vista ogni giorno, riporta alla superficie ciò che tendi a dimenticare nei momenti difficili: non solo le volte in cui sei riuscitə, ma ciò che ti ha permesso di farcela.
La frase, ripetuta nella quotidianità, diventa un punto fisso che si oppone alle sensazioni di sconfitta.
Ti ricorda che sei già sopravvissutə a ciò che pensavi impossibile.
E quando la riconosci, non ti spinge a resistere con forza: ti invita a fidarti della tua storia.
Disclaimer:
Le splendide ancore non sono uno strumento clinico né un trattamento psicologico.
Sono supporti visivi e motivazionali pensati per accompagnare la quotidianità e favorire consapevolezza personale, ma non sostituiscono in alcun modo un percorso terapeutico o il supporto di un professionista della salute mentale.
Se stai vivendo un momento di forte difficoltà emotiva o ritieni di avere un disturbo psicologico, rivolgiti a unə psicologə o psicoterapeuta qualificatə.
