AMOR PROPRIO
AMOR PROPRIO
“Al primo posto ci sono io, la mia salute, il mio sorriso e i miei grandi occhi”
A volte ci dimentichiamo che siamo il nostro luogo di partenza: che tutto ciò che costruiamo parte da come stiamo, da come ci trattiamo, da cosa mettiamo al centro.
Questa ancora nasce per ricordarti che non è egoismo sceglierti: è lucidità, è cura, è responsabilità verso te stessə.
È un invito gentile a rimetterti al primo posto senza sentirti in colpa.
🤍 Potresti scegliere quest’ancora se…
🤍 Potresti scegliere quest’ancora se…
• ti capita spesso di dare più agli altri che a te stessə
• fatichi a riconoscere i tuoi bisogni prima delle richieste esterne
• ti senti in colpa quando ti prendi spazio o tempo
• metti la tua salute dopo mille altre cose
• fai fatica ad ascoltarti davvero
• vuoi ricordarti ogni giorno che meriti attenzione quanto chiunque altro
Se leggendo questo ti si stringe qualcosa dentro, questa è la tua ancora.
💡 Info tip
💡 Info tip
Per ottenere il massimo dalla tua ancora, posizionala in un luogo che i tuoi occhi incontrano spesso: la scrivania, il comodino o la parete davanti alla tua postazione quotidiana.
La ripetizione è ciò che la trasforma in un’abitudine mentale.
✏️ Caratteristiche del prodotto
✏️ Caratteristiche del prodotto
• Formato: A4 verticale
• Stampa su carta premium ad alta grammatura
• Illustrazione originale realizzata da @maniinfermento
• Cornice bianca A4 inclusa, appendibile o da appoggio
Il significato dell’illustrazione
Maria (@maniinfermento) ha rappresentato una figura che si guarda dentro una cornice, come se fosse un ritratto di sé stessa messo al centro.
I piccoli rami che spuntano dalla testa evocano crescita, vitalità, fioritura.
Il cuore, vicino al petto, richiama la cura che puoi iniziare a rivolgerti.
La cornice rosa non delimita: evidenzia.
È lì per ricordarti che anche tu meriti di essere messa a fuoco, di essere vista, scelta, considerata.
È un’immagine che dice una cosa semplice e potentissima: tu sei un posto in cui vale la pena vivere.
sì, meriti di metterti sempre al primo posto.
Come lavora l’ancora dentro di te?
Le giornate scorrono veloci e spesso tendiamo a metterci all’ultimo posto.
Un’ancora serve proprio a questo: a rimetterti al centro senza sforzo, solo grazie alla sua presenza costante.
Vista ogni giorno, questa frase diventa un richiamo naturale a chiederti come stai, di cosa hai bisogno, cosa puoi alleggerire e cosa merita davvero la tua energia.
Non è un esercizio, né una regola da seguire: è un promemoria che si intreccia alla tua routine e che, poco a poco, cambia il modo in cui ti tratti.
E quando inizi a riconoscerla, prima ancora di leggerla, ritrovi più facilmente spazio, rispetto e attenzione per te stessə.
Disclaimer:
Le splendide ancore non sono uno strumento clinico né un trattamento psicologico.
Sono supporti visivi e motivazionali pensati per accompagnare la quotidianità e favorire consapevolezza personale, ma non sostituiscono in alcun modo un percorso terapeutico o il supporto di un professionista della salute mentale.
Se stai vivendo un momento di forte difficoltà emotiva o ritieni di avere un disturbo psicologico, rivolgiti a unə psicologə o psicoterapeuta qualificatə.
